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慧心健腦御智功為國際健康養生會之慈善活動，旨在推廣預防認知障礙症。歡迎50歲或以上退休人士免費參加。
日期：
4月1, 8, 15, 22日
5月6, 27日
6月3, 10, 17, 24日
地點：跑馬地黄泥涌道133號禮頓山社區會堂 簽到時間：下午2:15 - 2:30 上課時間：下午：下午2:30 - 4:30
立即報名：
融合三大核心元素：
五大健康益處： - 增強腦力：通過專注的練習，改善記憶力和思維敏捷性。
- 減輕壓力：緩解日常生活中的壓力，提升心理健康。
- 促進血液循環：改善全身的血液流通，增強身體免疫力。
- 提升身體柔韌性：透過柔和的動作，增強肌肉和關節的靈活性。
- 改善睡眠質量：幫助放鬆心情，促進更好的睡眠。
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