講座題目：樂活銀髮！運動與遊戲激發長者新活力

講座的主要焦點是提升長者的身心健康，涵蓋多個相關主題。整體而言，此次活動融合了學術理論、實用運動及社區支持項目，旨在全面促進老年人的福祉，為他們創造更健康、更有活力的生活方式。

講座：費用全免，粵語主講，名額有限

日期：2026年1月11日 (星期日)

時間：下午3:00 - 5:00pm

地點：香港中央圖書館演講廳

(地址：香港銅鑼灣高士威道66號)

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